睡觉感觉被压住动弹不得，叫睡眠瘫痪，常发生在刚入睡或要睡醒时，当睁开眼睛时，好像看到东西，也听到别人的声音，但手脚不能移动，想喊却喊不出来，想说话也不能张咀，导致幻觉的现象，这种现象老百姓称鬼压床，实际上这是种正常生理反应，并不是所说的神鬼的事。发生这种情况，常因为睡眠不好、睡眠不足、缺觉、太疲劳、紧张，所以出现梦幻，睡眠麻痹的现在。当发生这种症状，眼球可先上、下、左、右动，然后嘴动和肢体就会开始活动，没有什么紧张的，更不要害怕。
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