宝宝经常干呕是由于咽喉炎、消化不良、进食过快、口味不适应、或者是食道下端括约肌的功能缺陷引起胃液或者胆汁反流食道，如果干呕严重可致营养不良、生长发育迟缓。
1、宝宝扁桃体有炎症，食物流经时产生刺激反应，会有干呕的症状。建议尽量避免张口呼吸，吃清淡的饮食，少吃刺激性食物，多喝水。
2、宝宝见到喜欢的食物，一次吃得太多或者是太急，也可能是生冷食物吃得过多，会导致食物集聚在胃中，引起干呕或者是呕吐，建议少量多餐，可以按摩腹部，多运动，但运动量不要太大，如果运动量太大也会引起干呕，也可以用些助消化的药物。
3、因为孩子食道很短，而且感觉又很敏锐，建议也是少食多餐，避免剧烈运动，随着孩子的长大慢慢就会变好的。
4、做的饭菜不符合孩子的口味，也可能由于孩子精神紧张或焦虑，引起孩子干呕，这时候不要劝孩子多吃，可以多喝些水，等心情好了再吃。
宝宝干呕，家长要查找原因，及时治疗的。
