防晒霜的相关知识解答

烈日炎炎、骄阳似火的盛夏，我们都会担心自己的皮肤被晒黑晒伤，这时大家都会想到防晒，那么防晒产品众多的当下我们该如何选择？如何使用呢？

1、防晒霜上都标有SPF或者PA，那么这些都代表什么呢？

防晒霜上大多标有SPF或PA，SPF(Sun Protection Factor)是显示防止UVB伤害的防晒效果数值，PA(Protection UVA)则是指防止UVA到何种程度的指标。紫外线中的UVB能达到肌肤的表皮，是引起皮肤晒黑的重要波段，其光生物学及光化学效应不如UVA，对皮肤光老化的作用相对较弱。而波长较长的UVA会深入肌肤的深层，伤害肌肤的真皮层，是引起皮肤光老化的重要波段，可破坏皮肤的保温能力，导致皮肤粗糙、光泽暗淡、毛孔粗大、细小皱纹的产生，出现红斑、毛细血管扩张等皮肤光老化的表现。UVA虽然不易晒伤皮肤，但会引起肌肤老化及病变，所以PA标示也越来越受到重视。

夏日防晒

SPF防晒系数的数值适用于每一个人，其计算方法是：假设紫外线的强度不会因时间改变，我们没有进行任何防晒如果待在阳光下20分钟后皮肤会变红，当他使用SPF15的防晒品时，表示可延长15倍的时间，也就是在300分钟(5小时)后皮肤才会被晒红。也就是说SPF值为30的防晒时长可达到600分钟(10个小时)。

PA代表什么？

PA代表防晒产品对UVA的防护效果，PA保护程度为PA+，PA++, PA+++。“+”越多，表示防止UVA 的效果就越好，有效防护时间也就越长。

PA+ ：表示有效，防护时间大约为2- 4倍。

PA++：表示相当有效，防护时间4-8倍。

PA+++：表示相当有效，防护时间8倍以上。

2、物理性防晒霜和化学性防晒霜的区别？

物理性防晒霜中含一些细微颗粒的固体物质如二氧化钛和氧化锌，它涂抹到皮肤后非常均匀，像一面镜子，太阳照射之后，它就会反射和散射紫外线，屏蔽掉紫外线来达到防晒的目的，从而避免紫外线直接接触皮肤，由于固体物质颗粒比较大，不会被皮肤吸收，所以皮肤负担小，相对安全。同时其防晒能力强对皮肤没有刺激。

化学性防晒霜是通过对一定波长光线的固有吸收特性，将光吸收转变为热能或荧光后再释放出去，使光不能进入皮肤引起损害。常用的防晒成分有对氨基苯甲酸及其酯类、水杨酸本酯、二苯甲酮类、肉桂酸酯类等。其特点是比物理性防晒霜透明清爽，但过敏的可能性要更大一些。

3、防晒霜的正确选择和使用方法是什么？

一般说来，如果是阴天，或是在室内，可以选用SPF15，PA+的防晒霜;户外运动、短时间显露在强烈阳光下，如上下班，选用SPF30，PA++的防晒霜是必需的;夏日户外长时间运动或在高原地区，选用SPF30+，PA+++防晒能力强的防晒霜，并且每隔1--2个小时涂一次才能真正有效抵御紫外线对皮肤的伤害。

很多人用防晒霜只是随便涂一下，而不知道正确的使用方法，我们中的很多人洁面后直接涂防晒霜，这样皮肤不仅容易出现油腻的现象，而且对皮肤也有一定的损伤，防晒霜使用之前需要做好基础的护肤工作，洁面后首先需要使用有保湿效果的水和乳液，这样给皮肤保湿，皮肤水油平衡就不容易出油了。然后再使用防晒霜，取适量的防晒霜均匀的涂抹于整个面部，抹开后用轻拍的方式让防晒霜在面部形成一层保护膜。另外下颌及颈部也一定要涂抹均匀，否则会肤色不均变成大花脸。