冬季皮肤为何干燥，保湿没做好？

一到冬天，就有不少人遇到皮肤干燥的困扰：皮肤发紧、干燥脱皮，甚至瘙痒难忍，仿佛不管用什么护肤品都无济于事。那么为什么秋冬季节皮肤更为干燥呢？

冬季皮肤为何干燥

1、空气湿度低

冬季温度低，导致空气中因蒸发而产生的水分较少，湿度也较小。

2、排汗较少

此外，冬季的气温低导致人类毛孔不如夏天一般常处于张开状态，无法大量排出体液和脂液，在降低体温同时滋润皮肤。

3、暖气开放

室内暖气和热空调的开放也会加速皮肤水分的蒸发。

4、热水温度过高

冬季频繁用温度较高的热水洗澡，也会加速水分蒸发，导致皮肤干燥。

那么，该如何来挽救干燥皮肤？使它在冬季保持滋润呢？

选择一款具有补水保湿作用功能的产品进行皮肤清洁，能为后续工作起到事半功倍的作用。例如，含有胶原蛋白的洗面奶能在促进皮肤新陈代谢的同时，为皮肤增加一层保护屏障，防止脸部表皮水分的丢失和外界污染物的大量渗入，从而保护娇嫩的皮肤不受有害因素侵袭。

补水不能仅靠外搽水

皮肤外的水分在蒸发的同时，也会将皮肤内水分带走，导致皮肤更为干燥。

所以，用完水或者喷雾后，千万别忘了要擦乳液和面霜保住皮肤内水分。它可以为皮肤构建一层水润的皮脂膜防止水分流失，达到保湿效果。尤其适合秋冬干燥季节使用。

涂抹日、晚霜需趁皮肤未干

趁皮肤滋润未干时擦日、晚霜可以保持肌肤滋润，即便在秋冬季也会让肌肤有良好的保湿度。但是在秋冬季应选用高油脂的保湿产品，尤其是干性皮肤。至于油性皮肤，应使用控油保湿型面霜。

适当减少洁肤次数

躯干、四肢皮肤洗浴不宜过勤，尤其是40~50岁以上的人群，一般情况下2~3天洗一次。如果皮肤特别干燥，则5~7天一次。洗浴水温不宜过高，也不需要每次都用沐浴露，洗浴后应立即擦干皮肤，在3分钟内擦上柔润类保湿霜。颜面部皮肤则建议少用或不用洗面奶。

常见有效保湿成分

1、甘油

甘油是一种廉价而质优的保湿剂，在绝大部分护肤品中，都有添加甘油。此外，甘油与其他高分子型保湿剂共用时，可让保湿效果更加出色。目前稍高档一些的保湿产品，都会用符合保湿剂配方。

2、胶原蛋白

胶原蛋白是生物高分子，也是哺乳动物体内含量最多、分布最广的功能性蛋白，占蛋白质总量的25％~30％。它对于皮肤养护作用显着，能帮助修复断裂、老化的纤维弹力网，稳固其结构造型，有效锁住水分。

3、水解胶原蛋白

水解胶原蛋白即将大分子的胶原蛋白以水解方式处理成小分子量的蛋白。虽然它在单纯保湿效果上不如其他保湿剂，但却更易被皮肤吸收。

4、维生素原B5

维生素原B5是一种渗透性保湿剂，即能透过皮肤，保持毛发和皮肤中的水分。也可以营养毛发及皮肤，使皮肤润滑、抗干燥、开裂。

5、氨基酸

维生素原B5是一种渗透性保湿剂，即能透过皮肤，保持毛发和皮肤中的水分。也可以营养毛发及皮肤，使皮肤润滑、抗干燥、开裂。

6、透明质酸

透明质酸具有强大的保湿作用，应用于皮肤表面后，吸水效果可逐渐超过角质层的水合度，在短时间里让角质水分充盈。因此，在保湿的同时，又是良好的透皮吸收促进剂。

7、天然保湿因子（NMF）

与皮肤自身保湿成分相同，可调节皮肤酸碱值，维持胶质细胞正常代谢。主要成分有氨基酸、吡咯烷酮羧酸、乳酸钠、尿酸等。这些原料价格不高，且亲肤性极佳，在刺激反应上风险较低，多用于各种护肤品中。