蜂蜜本身含有粗纤维，冲水喝之后有助于润肠通便，促进胃肠动力，常用于便秘、大便干结、排便困难的人群，早上起来喝一杯蜂蜜水有助于润肠通便，调节肠道功能。但如果喝蜂蜜水之后出现拉肚子，多考虑自己脾胃比较虚寒，胃肠道消化吸收功能不好，不能够耐受蜂蜜水的刺激。这种情况就不建议喝蜂蜜水了，可以到中医院就诊检查，明确是否存在脾胃虚寒的症状，如果有可以选择人参健脾丸、附子理中丸等药品来对症调理，治疗之后再考虑能不能喝蜂蜜水，具体用药必须在中医大夫的指导下对症购买服用。
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