子宫脱垂一度，症状非常的轻，患者主要通过以下三种方法进行治疗。
第一，日常护理，患者平时一定要注意不能提重物，不能久站，在饮食方面注意不能吃辛辣、油腻的食物，以免引起便秘导致腹压增加。
第二，功能锻炼，临床中最常使用的是kegel功能锻炼。
要求患者，憋气、缩阴、收肛持续三秒，反复操作15分钟，每天2到3次。
第三，盆底理疗，主要是通过刺激来恢复盆底肌肉功能。
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