高考是人生很重要的一次考试，如何防止高考腹泻？主要包括两个方面：
1、饮食方面，饮食卫生是第一位的，好多都是由于进食了不干净的东西，从而导致腹泻。除此之外，还要注意饮食不要过辣、过油腻、过冷等，这些刺激不好消化，也容易导致胃肠功能紊乱，从而引起腹泻。
2、调整情绪与睡眠，睡眠和情绪对于胃肠的功能也是有影响的。如果能放松心情、调节好睡眠，对防止腹泻以及腹痛等症状也有很大的帮助。
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