风声雨声打鼾声

昨日，有位小伙伴反应，这过新年的，比窗外头那烟花爆竹声更扰人的是，是她爸爸的呼噜声，一阵阵的经久不息!昨日立春，还没迎来春雷滚滚呢，爸爸的呼噜声隔着堵墙，也已堪比春雷了。今天，和大家一起来学习，关于“呼噜”的那些事。

我们知道成人每晚7小时的睡眠期间，发作次数达30次以上，每次发作时，口、鼻气流停止流通达10秒或更长时间，并伴有血氧饱和度下降等情况，就构成了阻塞性睡眠呼吸暂停。那么哪些征兆可能是阻塞型睡眠呼吸暂停呢?我们可以通过以下几点自查一下：

成人阻塞型睡眠呼吸暂停的征兆

1、巨大的鼾声，隔几个房间的人(甚至邻居)都可以听到。

2、鼾声型态特殊，会因呼吸停止而鼾声中断，然后喘气，表示此人呼吸停止然后又开始呼吸。

3、白天嗜睡，例如：工作中或开车时。

4、注意力不集中、健忘、易怒、焦虑或忧郁。

5、清晨头痛、夜间频尿、性欲降低、男性会抱怨阳萎、女性则会月经失调。

这些问题经常是数年间慢慢产生，某些症状会被忽略，家庭成员、老板或同事可能会首先注意到病人患有嗜睡以及情绪或行为上的改变，若发现别人有这些症状应该鼓励他们就医。

儿童阻塞型睡眠呼吸暂停的征兆

1、阻塞性睡眠呼吸暂停可能和婴儿猝死症有关，虽然详细的原因并不清楚，有一些研究正在探讨阻塞性睡眠呼吸中止症和婴儿猝死症的关系。

2、阻塞性睡眠呼吸暂停主要影响那些超重或扁桃腺肥大的儿童。

3、有阻塞性睡眠呼吸暂停的儿童会有：

(1)打鼾或睡觉后呼吸会有异声；

(2)呼吸困难；

(3)睡眠断断续续；

(4)白天会有过动或嗜睡的现象。

4、孩子较大开始上学后，可能看起来会比较懒，而且在学校表现较差，有时会被认为迟钝或懒散。

对一个小孩子而言，每天晚上大声打鼾并不是正常的现象，因此父母亲应该带小孩求诊并向医师报告打鼾的现象。