人体有自我的血压调节能力，血压水平维持在90-140mmHg左右，这就是正常的血压水平，另外随着时间的波动1天中血压有2个幅度不一样的变化值。总体上白天从6:00-10:00血压偏高一点，后呈现下降的趋势，到了下午2:00-4:00血压又会逐渐升高一点点又开始逐渐下降，到了晚上休息睡觉之后应该是最低的水平，这是正常人血压的规律。得了高血压本身的血压调节能力就丧失，血压的水平非常高，还有的连血压波动的规律也发生了改变，节律发生了非常大的转换，有的是变成早上血压偏低，晚上血压更高，这也不代表高血压发生变化。不管是早上高还是晚上高都需要通过吃药、正规的调整把血压水平降下来，还有希望把血压反转的波动规律也扭转过来。
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