舒张压偏高怎么办

舒张压偏高多见于年轻人、体型肥胖者。舒张压只要＞90mmHg即可称之为高血压。单纯收缩压高血压的患者并不少见，不能因为舒张压高便不接受治疗。患者在饮食上需要控制低盐、低脂饮食，盐每天的摄入量要控制在5-6克以下。此外，动物内脏、荤油等食物应避免食用，多吃新鲜瓜果蔬菜。并需保持良好的生活习惯，包括体育锻炼、规律睡眠等，患者需要坚持。如果在生活、运动方面得到改善以后，血压仍无法得到改善，可能需要进行药物治疗。可用于治疗的药物种类很多，包括五大类，因为每一种药的副作用不同，需要根据病人情况因人而异，选择不同的药物进行控制。最理想的情况是将舒张压降到80mmHg以下。

有的病人在关注舒张压的同时可能会忽略收缩压，特别是对于老年人，降压的目标可能要更加注意，不能单纯以降低高压为主，而且舒张压不能降得过低。舒张压通常不能低于70mmHg以下，否则容易出现心脏供血不足的情况；而对于舒张压较高的患者也不能忽略，需要积极进行治疗，将舒张压控制在正常范围之内，以减少高血压对靶器官的损害。