血压测量中产生重大误差的常见因素

目前高血压的防控提倡自测血压，因为自测血压受干扰因素小，准确性高，排除“白大衣效应”等，越来越受到医生和患者的重视。然而血压测量不当会影响血压的测量结果，给治疗带来不必要的麻烦。

影响血压测量的因素有以下方面：

1、袖带太小：

袖带太小，可导致病人的收缩压测量值增加10-40mmHg。

2、袖带置于衣服之上：

研究表明衣物可能对收缩压造成10-50mmHg的影响。

3、测量前未认真休息：

测量前应安静休息5-10min , 如果锻炼进食等可能对收缩压造成10-20mmHg的影响。

4、测量时不够放松：

坐姿不正确，手背支撑等，或双腿交叉，与心脏不平齐，均会影响血压的读数。

5、情绪不稳定：

情绪的波动或过度的劳累等，压力过大，焦虑状态都可以导致血压较大幅度的升高。

6、测量时讲话：

测量时与医生谈话，会使血压升高10-15mmHg。

7、吸烟与饮酒：

测量前吸烟或者饮酒均会对血压的测量产生影响。

8、寒冷刺激：

当你感觉寒冷时，此时血管收缩，会导致血压升高，故测量要在温暖的房间进行。

9、憋尿：

明显的尿感会刺激交感神经兴奋，导致血压升高，故测量前要排空尿液。