一般来说，2次月经的中间为排卵期，比如每月1日来月经，排卵期大致在14-15号左右。
排卵期前后各1周，或者前后各5天，女性随时都有排卵的可能，称为易受孕期或者危险期，对于希望妊娠的女性，在这个阶段要抓紧同房，可以提高受孕率。其他时间称为相对安全期，主要包括月经周期的第1周和最后1周，相对安全期，卵巢排卵概率低，但不是说完全没有排卵，同房也不是100%安全，也要做好避孕措施，一般选择安全套工具避孕等等。
月经期女性要注意休息、保暖，不宜过度劳累，尽量保持心情舒畅，禁食辛辣、刺激性食物。禁止性生活、盆浴，注意个人卫生，建议平时多用用纯棉内裤，勤换卫生巾。
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