在怀孕早期的时候，会出现妊娠反应，会出现恶心、呕吐、食欲不振、食欲降低的现象，这属于是正常的表现。出现这种情况的时候，尽量放松心情，不要过于的紧张，尽量注意清淡饮食，不要吃太油腻、不好消化的食物，不要吃辛辣刺激性的食物，避免加重肠胃的负担。可以适量的多吃新鲜的水果和蔬菜，这样不但有利于胎儿的健康发育，还能够补充足够的营养，也能够起到调理脾胃的作用。如果食欲降低，不愿意吃东西的时候，可以适量的吃点帮助消化的食物或者是药物，可以吃点山楂片或者山楂丸。如果特别严重，可以吃点健胃消食片，能够促进食欲。
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