痛风患者夏日饮食要做到哪些？

夏天很多人喜欢海鲜搭配啤酒，但是很多人食用后会出现急性疼痛，活动受限，这种症状有可能是痛风发作，是风湿免疫性疾病的一种。对痛风患者来说，海鲜和啤酒这两样东西是天大的敌人。

1、痛风如何形成？

痛风是夏季高发常见病。吴歆副主任介绍，痛风发生的原因主要是体内血尿酸水平增高，导致尿酸盐结晶沉积在关节处，突发关节的剧烈疼痛。而体内尿酸水平增高的原因有可能是摄入过多、体内生成过多以及排泄减少造成的。

2、痛风会遗传吗？

吴歆副主任介绍，现有研究已发现有遗传因素参与到痛风的发病机制中，但具体遗传模式尚未明确。发生痛风的高危因素有高尿酸血症、肥胖、代谢综合征、长期服用可以导致尿酸升高的药物以及有家族史的人群。

3、痛风该如何治疗？

急性期患者需要严格控制嘌呤饮食，稳定期时患者可以适当少量选择中低嘌呤的食物。吴歆副主任建议减少痛风发作最根本的方法还是要控制尿酸水平在稳定状态。目前痛风还没有根治的办法，但是可以通过饮食、生活习惯的改善以及药物的应用控制尿酸稳定，减少痛风的急性发作。

4、出现哪些症状要警惕是痛风？

在暴饮暴食、饮酒、受凉、疲劳后突然出现某处关节剧烈疼痛，无法忍受，就要高度警惕痛风的发作，尤其是对于有危险因素存在的人群，比如前面提到的高尿酸血症、肥胖、糖尿病、高血压、长期口服导致尿酸升高的药物以及具有家族遗传史的人群。

5、痛风患者夏日饮食要做到哪些？

要少进食海鲜、豆制品、动物内脏、各种汤类、酒精以及果糖含量高的饮料等。痛风患者的饮食应主要以低嘌呤食物为主，低嘌呤的定义主要是指100g食物内含有的嘌呤数小于50mg，比如说大多数的蔬菜、水果、主食等。

6、痛风患者该如何保健？

吴歆副主任建议：痛风是一种慢性疾病，需要医生针对每个患者高尿酸血症或者痛风的病情进行专业评估和个体化处理，同时患者本身要有非常好的健康管理意识，避免导致痛风发作的诱因，注意低嘌呤饮食，禁烟忌酒，多饮水，规律作息时间，适度运动，这样才能更有效的控制尿酸水平，减少痛风发作，使病情达到长期缓解。

7、吴歆副主任回答部分网友提问：

Q：有痛风史的患者是不是所有海鲜都不能吃？

A：痛风病人在急性发作期是一定要完全忌口的，稳定期可以少量吃一些嘌呤含量低的海鲜，比如海参、海藻、海蜇皮。

Q：痛风能喝红酒和干白吗？

A：可以少量饮用红酒。

Q：我右脚大拇指关节处疼痛，请问是痛风吗，需要用药吗？

A：需要专业医生判断，建议到风湿科门诊进行尿酸检测、关节超声或双能CT检查明确病情。

Q：吴主任您好，我老公也是因为海鲜啤酒引发急性痛风，这个以后还会复发吗？还是只吃海鲜不喝啤酒就没事？

A：还是有复发的可能，需要非常好的控制尿酸水平，才能减少痛风发作，尽量避免海鲜啤酒这种高嘌呤饮食。

Q：我今年5月份单位体检：血清尿酸513，最近走路右脚扳有痛感，请问怎么治愈？

A：根据您提供的简单病史考虑目前仅属于高尿酸血症，但需要开始降尿酸治疗。

Q：我痛风已经多年，现在已经从脚踝开始延伸到膝关节了，关节疼痛，收缩受限制。请问有手术治疗吗？

A：如果影响到目前行动，并且改善生活质量的愿望比较迫切，还是可以考虑手术治疗，但是基本降尿酸控制和饮食管理一定要坚持。

Q：我老公也有家族史的痛风，但他就是不忌口，请问会发生什么严重的后果？现在每次发作都靠止疼片控制要紧吗？

A：如果痛风反复发作及尿酸水平持续增高，会导致关节损伤、肾脏功能受损以及心血管事件发生等，发作时要用镇痛药控制，平时更要注意使用降尿酸药物，控制尿酸稳定。

Q：痛风怎么治疗呢？

A：痛风急性发作期主要是以镇痛为主，在稳定期的时候还是要以控制尿酸水平为主。

Q：痛风患者平常饮食注意哪些？

A：戒烟酒，低嘌呤饮食，多饮水，适度运动锻炼。

Q：痛风急性发作时用什么药好？

A：目前痛风急性发作主要选择药物有秋水仙碱、消炎镇痛药物及激素。

Q：今年刚有痛风，一是不胖，而是不老，三是家里也没这毛病，奇怪怎么会患痛风？

A：目前痛风发病机制尚未明确。