高血压的防治方法

高血压的防治方法，主要包括生活方式的调整以及药物治疗两方面。生活方式的调整主要是低盐饮食、控制体重、戒烟限酒、适当的运动以及避免长期的紧张、焦虑。药物治疗还是非常重要的，现在为止市面上有五、六个大类的降压药，选择好合适的降压药，一般都能够把血压控制在比较合适的范围。遇到有些比较难控制血压的患者，有必要做一些继发性高血压的排查，看看有哪些继发因素没有找到，没有把高血压的病因去除，有时候会使血压比较高，比较难控制。有哪些继发的高血压因素值得日常去排查？在老年人当中比较多见的，比如有没有动脉的狭窄，有没有睡眠呼吸暂停综合征，这在高血压病人当中也是非常的常见。睡眠呼吸暂停综合征往往见于打鼾或者打呼噜比较厉害、白天又容易打瞌睡的病人，去做睡眠呼吸监测就能够明确。再一个有没有动脉狭窄，主要还是靠测量双上肢以及下肢的血压，以及做B超或者是做动脉造影检查，能够明确到底有没有动脉狭窄的情况存在。