如何进行前庭康复

前庭康复是针对前庭受损的患者采用的非药物、非创伤性、具有高度专业化的训练方法而进行的特殊治疗，其中前庭康复练习包括很多具体的练习方法，有适应性练习，平衡和步态练习，替代性练习，习服性练习、维持性练习等。

1、适应性练习：将某一个物体置于鼻前25厘米，转头时注视物体，尽量保持视觉清晰，逐渐增加转头速度，能够改善前庭-眼反射增益；

2、平衡和步态练习：可让患者在睁眼和闭眼的状态下从坐位到站位，适应后并转身。可以控制静态、动态姿势以及行走的能力，找出姿势较稳的练习方法；

3、替代性练习：让患者在有或没有视觉角度下练习，或让他们站在泡沫材料上以改变本体感觉进行练习。可以增加凝视稳定性及对姿态和步态的控制，包括视觉刺激练习和本体感觉练习；

4、习服性练习：根据不同的症状，习服方法有很多，如让患者迅速地向身体的左右两侧交替侧卧，眩晕感消失之后保持30秒；

5、维持性练习：可以稳定和巩固康复训练效果，包括轻度和中等难度的平衡和步态练习，以及视觉和本体觉的替代练习。