糖尿病患者喝牛奶没有所谓最佳时间，早、中、晚根据自己的习惯来掌握。但是如果每天喝的牛奶的量相对多，最好不要一次喝光，分开两次，这样避免一次喝完，一个是增加胃肠道的负担，另一个是可能对血糖有一定的影响，同时要注意适量，不要过度的喝牛奶，有可能增加胃肠的负担。
尽量选择低脂奶或者脱脂牛奶，因为糖尿病患者往往有血脂的异常，脱脂奶或低脂牛奶，有利于糖尿病患者血脂的控制。另外尽量要选择牛奶，不要选择各种所谓牛奶的饮品。因为往往含有大量的糖，不利于血糖的控制。糖尿病患者可以根据自己的习惯，来掌握喝牛奶的时间。
