感冒有风寒感冒、风热感冒、暑湿感冒、秋燥感冒、阴虚感冒、气虚感冒之分，感冒期间适不适宜喝茶，应看感冒所属证型。茶叶性凉，具有生津止渴、清热解毒之功效，可以配伍于中药汤剂中应用于风热感冒、暑湿感冒、秋燥感冒之温燥证，但对其他证型的感冒不适合，尤其阴虚感冒和气虚感冒者。感冒期间，体质虚弱人群的胃肠蠕动会变得更慢，消化能力变得更弱，而茶叶中所含的多酚类、醛类等物质会刺激胃肠黏膜，有碍胃肠功能，不利于抗病能力的恢复。而风寒感冒、暑湿感冒、秋燥感冒之凉燥证，所使用中药汤剂均不宜搭配凉性药物。因此，感冒喝茶好不好，取决于感冒的中医证型。
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