您了解网络成瘾吗？

网络成瘾障碍( IAD),指上网行为冲动失控的现象，主要表现为由于过度和不当的使用网络而导致个体明显的社会、心理功能的损害，并伴随和上网有关的耐受性、戒断反应以及强迫性行为等。

网络成瘾障碍的病因?

1、生物学原因：

①遗传和神经生化，即长时间上网能改变人体内环境，是大脑中多巴胺释放，令患者产生欣快感;

②网络成瘾者的脑结构和功能的异常与物质成瘾所引起的大脑改变相似。

2、心理社会因素：

①网络使用动机。研究发现，网络成瘾者在网络使用动机上更倾向于虚拟社群、匿名交往、自我肯定、娱乐放松、消磨时间、互动游戏等动机;

②人格特征，网络成瘾者有明显的人格特征，如孤独、害羞、低自尊、内向、多疑、悲观、情绪不稳定、自我约束力差等;

③冲动。

3、社会因素;

①容易获得，网吧分布广泛、对青少年上网管理不严;

②家庭因素，家庭功能不良如家庭矛盾冲突、家庭暴力、单亲家庭，父母不良的教养方式、亲子关系差等于网络成瘾的发生关系密切;

③同伴影响、同伴间压力。

网络成瘾障碍的临床表现?

①生理方面，如头晕、头痛、颈背痛、睡眠障碍、食欲下降、消化不良，体重减轻，易疲劳。严重的可导致神经系统失调，免疫功能降低，引发心血管疾病及眼睛等方面的疾病。

②对上网出现强烈的渴望，如一有时间就想上网;为了上网不在乎错过其他的事情，一听到网络就兴趣盎然;

③耐受性，如需不断增加上网的时间才能达到原有的满足感;实际上网的时间及频率常比计划的更多、更长;

④戒断症状，如停止或减少网络使用，则出现典型的戒断症状，易激惹、焦虑、抑郁等。

⑤认知适应不良

⑥社会功能受损，如影响学习、工作，逃避行为影响个人生活等。

网络成瘾障碍的治疗?

对网络成瘾障碍的治疗可以药物治疗和心理治疗相结合。药物治疗可以使用新型抗抑郁药物以及哌甲酯、托莫西汀等。而心理治疗可以通过个体的认知行为疗法、团体心理治疗和家庭心理治疗。

网络成瘾障碍的诊断工具?

Young认为DSM-IV中病态赌博的诊断标准最接近网络过度使用的病理特征，经过修订，形成网络过度使用诊断问卷。该问卷有8个题项, 如果被试对其中的5个题项给予肯定回答，就被诊断为网络过度使用。这一鉴别量表的优点在于简单实用，但由于是从赌博成瘾的评定标准直接转化而来，而且没有信度、效度及常模等统计指标，因此其科学性值得怀疑。对Young所制问卷的批评促进了网络过度使用测量工具的发展。Davis编制出《戴维斯在线认知量表》，它包含5个因素：安全感，社会化，冲动性，压力应对，孤独-现实，共36 个题项，是一种七级自陈量表。如果被试测出的总分超过100或任一维度上的得分达到或者超过24，则认为网络过度使用。该量表具有一定的预测性。

Young根据病理性赌博的诊断，设计了8个题目，如果有五个项目是肯定的，就可以断定个体患有“网络成瘾症”，其前提条件是每天上网超过4个小时，具体题目如下:

1、你是否着迷于互联网?

2、为了达到满意你是否感觉需要延长上网时间?

3、你是否经常不能控制自己上网或停止使用互联网?

4、停止使用互联网的时候你是否感觉烦燥不安?

5、每次在网上的时间是否比自己打算的要长?

6、你的人际关系、工作、教育或者职业机会是否因为上网而受到影响?

7、你是否对家庭成员、治疗医生或其他人隐瞒了你对互联网着迷的程度?

8、你是否把互联网当成了一种逃避问题或释放焦虑、不安情绪的方式?