宝宝积食了怎么办

因为宝宝的脾胃功能比较弱，胃肠消化功能还很不健全，如果存在着饮食不当，或者吃的食物比较多，一次吃了大量油腻的食物就容易造成积食，当出现积食的同事可能会出现恶心、呕吐、大便干燥等。另外有些宝宝会出现明显的症状，如手心或脚心发热、舌苔发黄这些表现。宝宝出现积食的时候，首先要饮食清淡、饮食规律，多给宝宝喝温开水，避免暴饮暴食，不要一次吃太多的食物，尤其是油腻的、肉类的、高蛋白的食物，以免造成消化功能紊乱，造成积食。积食的时候要饮食清淡，可以给宝宝吃半流食，比如可以吃粥、米饭、面条，这些食物可以改善积食，可以多吃新鲜的蔬菜和水果，多吃含纤维素丰富的蔬菜，像绿叶蔬菜。另外，含水分多的水果可以多吃，像西瓜、苹果、梨、猕猴桃、火龙果，这些水果可以消除孩子的积食，可以适当吃一些。如果通过以上得不到好转，可以给孩子适当的吃化食的药物，比如小儿健脾颗粒或者小儿化食丸。