高血脂患者主要是应清淡饮食,避免吃油煎、油炸等高脂肪、高热量、高糖分食物,以及避免暴饮暴食,不要饮酒,要多吃富含膳食纤维食品,以及富含维生素的新鲜瓜果蔬菜。另外,干果类食物也尽量要少吃。因为干果含油脂成分比较大,故应尽量控制摄入量。
此外,也要加强运动,经常进行体育锻炼,保持标准体重,对于血脂控制也非常有利。如果在饮食、运动控制基础上,血脂的水平仍然不能够达标,这时可以选择他汀类或者是贝特类调脂药物进行降脂治疗。
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