如何防治流感？

流感，它是由“流感病毒”引起的急性呼吸道传染病，主要通过空气飞沫传播。由于传染性较强，具有“变异”特性，常容易造成暴发性流行或世界性大流行。

流感病毒分为甲型、乙型和丙型三种，每年都会呈季节性流行，在三种病毒中，甲型病毒所引起的流感传染性最强，病情也最重。

流行性感冒不同于普通的感冒，它起病急，全身症状较重，高热、头痛、乏力、全身酸痛症状明显，体温可达39―40摄氏度，一般持续2―3天后减退。全身症状好转后，原先较轻的鼻咽部症状可能会更加严重，少数患者会出现食欲不振、恶心、腹泻等胃肠道症状。

目前，流感并没有确切有效的治疗方法，通常只是通过缓解症状和针对流感引起的并发症进行治疗。另外，流感使用抗生素治疗是没有效果的，得了流感最重要的是休息，多喝水。建议在发病的2天之内，可口服抗病毒的药物磷酸奥司他韦颗粒或胶囊，如果孩子发烧，体温在38.5℃以下时，可采用物理降温的方法来退烧；如果体温在38.5℃以上时，应口服退烧药。如布洛芬混悬剂或泰诺林，如果孩子出现精神萎靡等症状要及时到医院就诊。

由流感引起的咳嗽，恢复起来比较慢，持续10天甚至半个月都算正常。如果体温正常，乏力感已消失，就无需过于担心。若咳嗽剧烈，可以吃一些止咳药来缓解症状。但如果持续咳嗽，吃药也不见缓解，就需要考虑是有肺炎或支气管炎的可能了。在流感高发期，日常生活中家长们根据气温变化，要及时添衣或减衣。饭前便后洗手，加强食品卫生，注意餐具消毒等等。要经常保持室内清洁，开窗通风，使室内空气新鲜，也要勤晒被褥和换衣裳，少带小孩去拥挤的公共场所。合理安排饮食可以提高宝宝的免疫力。日常膳食中，除吃适量鱼、肉、鸡、蛋外，应多吃些乳、豆制品、蔬菜和水果。另外，还要注意多饮水。保证小儿充足睡眠，既有利于小儿生长发育，又可增强免疫力。