头痛是由于作息不规律、熬夜、压力过大导致的血管神经性头疼，也可能是大脑正处于血液供应相对较少时，也就是大脑缺血缺氧的状态也会导致头疼。可以口服安神补脑液、谷维素治疗，中药治疗是较好的方法。建议去医院寻求专业中医医生的辨证治疗，可以按摩头部的穴位缓解，也可以通过针灸，刮痧、按摩等缓解疼痛。最重要的是养成良好的睡眠习惯，保证充足的睡眠，保持乐观的心情，适当的体育锻炼。总之，睡眠不足引起的头痛主要是供血不足，是可以缓解甚至治愈。不要焦虑，及时寻求医生的治疗。醒来后手麻的原因有很多，早发现、早诊断、早治疗，以免引发其他并发症。
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