房中术如何克服早泄

在中国古代医学及性学着作中有许多关于房中术治疗早泄的记载，其中抑阴提气和运气动阴就是其中两种。

抑阴提气

挤捏疗法治疗早泄为西方医学所推崇，其实我国古代房中养生家对此早有认识，只是古代房中术对控制射精的部位与现代医学略有不同而已。

金礼蒙在《房室补益》中说：“交接精大动，急欲出，以左手中央两指，抑阴囊后大脉，长吐气，并啄齿十遍，便施其精，终不得出。”古人提出的抑阴囊后大脉所指部位较现代医学稍后，其受抑制面积较单纯挤捏阴茎根部与龟头要大得多，易于掌握。

运气动阴

性事时男性性快感的产生与精气神相关，纠正早泄就要控制这种快感过早的来临，如《十问》中所言：“治之有节：一日垂肢，直脊，挠尻;二日疏肢，动阴，缩州;三日含睫毋听，翕气以充脑。”借鉴于此，临床患者如能坚持晨练气，晚动阴，即清晨坚持长跑，深呼吸;晚间休息前作腹部、腰背、会阴部的按摩，并用意念做提肛、提睾与动阴的锻炼，改善局部的气血运行，从而提高性活动时控制射精的能力。