如果患有脂溢性脱发，男性可以口服5α还原酶抑制剂，女性可以使用抗雄激素药物治疗。
不要使用刺激性强的染发剂，烫发剂和假冒伪劣的洗发用品。
使用缝隙比较大的木梳子梳头，可以促进头皮的血液循环，防治掉发。
保证头皮的干净整洁，少吃油腻辛辣的食物，适当的进行体育锻炼，保证良好的睡眠和睡眠质量。
多吃新鲜的蔬菜，海带，桑葚，黑芝麻，核桃仁等。
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