青少年膝盖疼多由外伤所致，建议到医院骨科进行专门检查，明确是否存在骨折、创伤性滑膜炎、软骨损伤等；其次，排除其它系统疾病，如白血病、膝关节肿瘤；另外，部分青少年膝盖痛与长期大量运动，导致膝关节慢性磨损诱发急性损伤有关。症状较轻者以休息为主，减少活动，不必做特殊处理，膝关节疼痛明显者可行局部热敷、理疗、按摩、中药塌渍、中药外敷、针灸、针刀等。
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