用电子血压计测血压准吗

合格的电子产品应该比较准确，因为科研也已经证明电子血压计完全可以代替过去的水银血压计，所以世界卫生组织从2014年开始就已发起绿色行动，准备到2020年要废除水银血压计。像日本现在已经没有水银血压计，中国也在逐步替换当中，像医院现在使用的大多是电子血压计，除非在特殊情况下再备有水银的血压计。中国的高血压联盟在2019年家庭血压检测的指南当中，也明确地鼓励要使用验证过的电子血压计来测量血压。

至于电子血压计准不准确，其实跟测量的时候规不规范有很大的关系。平常测量血压的时候不准，原因可能就在于测量的方法不当，比如有些人量的时候没有坐正姿势，有些是一边量血压一边讲话，还有一些刚刚活动完以后就量血压，其实这些原因引起误差远远比血压计本身引起的误差要大得多。

从这个概念上要注意两点，不仅应该相信科学，而且要学会使用先进的设备，毕竟一个产品在出厂前要进行校对，在出厂时具有合格证书。水银血压计毕竟需要靠人工测量，人的耳朵与机器相比精确度较差，所以还是建议使用电子血压计，既方便又准确。

第二就要注意量血压的时候一定要注意规范，比如量血压之前患者保持坐位休息5-10分钟，比如双脚要平放在两脚都要着地，不要翘二郎腿，患者的手臂要平放在桌上，袖带中心要与心脏保持一定水平，身体坐直放松，这样姿势量出来的血压相对比较正确、规范，且具有参考价值。