老人高血压的注意事项要提到五点：第一，生活方式，要保证睡眠，防止夜间睡眠打鼾，就是打呼噜，保持情绪平稳，饮食上要注意低盐、低脂，保持适度的运动，从生活方式上调控好血压第一关；第二点，合理用药，老年朋友们不要随意调整用药，要遵从医嘱。血压控制不佳，自行将某种药物加量是不可取的，应到医院就诊，采取不同的降压药物联合降压；第三，要监测血压，不要每次只是就诊时测诊室血压是不够的，应当至少每周一到两天早中晚监测家庭血压，从而作为评估和调整治疗方案依据；第四点，防止体位性低血压，老年人而且应用降压药物容易出现体位性低血压，所以由卧到坐，由坐到站，由站到走，不要操之过急，防止跌倒；第五点，不要只看血压，要定期去检查和血压相关的心、脑、肾，这些器官有没有损害。
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