来月经如果月经量不多，可以用艾叶泡脚，艾叶泡脚可以活血化瘀，疏通经络，促进血液循环，还有驱寒的作用，可以缓解痛经，有利于经血顺利排出，预防宫内瘀血等情况。但是月经量比较大，不建议使用艾叶泡脚，容易加重出血量，还会引起经期延长等。在月经期可以用温水泡脚，可以缓解经期疲劳现象，还可以改善睡眠质量，改善经期烦躁等症状，但是在月经期泡脚时最好不要乱放一些中药，尤其是活血的中药，如果需要使用药物，需要在医生指导下合理使用，这样比较安全，以免影响月经量。注意经期泡脚注意水温不能过高，容易烫伤皮肤，还需要注意泡脚时间也不能过长。
