叶酸又称维生素B9，在人体内不能合成，只能通过外源性的摄入。孕期补充叶酸可以预防胎儿神经管缺陷，又称神经管畸形。
但是叶酸到底应该怎么补，补多久，胚胎神经管分化发生在受精后2-4周，也就是怀孕的4-6周，而女性意识到自己怀孕通常是在第五孕周以后或者更晚时候，这个时候再补充叶酸，预防胎儿神经管畸形无疑是为时已晚。因此，多数国家建议备孕前三个月就开始每天补充叶酸，也就是斯利安，持续补充12-14周后才能保证胚胎早期有较好的叶酸营养状态。
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