拔了牙之后应该注意些什么

很多人觉得拔牙是一件特别恐怖的事情，因为在拔牙后会出现不同程度的感染，比如牙周感染、牙龈炎等，其实在拔牙后只要做好相应的措施，是可以在很大程度上避免感染发生的。

1、立即冰敷：拔牙后要立即冰敷。冰敷不仅可以缓解疼痛，还可以在一定程度上减轻组织水肿，但在麻药尚未失效的情况下，应当注意间断冰敷和在冰袋外面包裹小毛巾，避免皮肤冻伤。另外冰敷一定要在24小时之内进行，一旦超过24小时，就要避免冰敷了。

2、清淡饮食：拔牙后初期要尽量吃软凉性食物，避免加重伤口，比如牛奶、鸡蛋羹、稀饭等，24小时内禁止吃过热的食物，以防伤口出血；拔牙后期可以适当食用面条等易咀嚼、消化的食物。

3、保持口腔卫生：口腔卫生至关重要，拔牙后并非不能刷牙，在24小时后只要没有明显的出血就可以正常刷牙了，但最初2-3天要避免剧烈的漱口动作，否则将拔牙窝中凝结的血块嘬出后就会导致不愈合。

牙齿健康是现代人越来越关注的话题，保持口腔卫生就显得十分重要。只要做好卫生工作，就可以在很大程度上避免感染的发生。