喝番泻叶改善便秘症状，通常喝完之后15分钟到半个小时就会有作用，但对于经常便秘的人群，不建议经常服用番泻叶改善便秘症状，经常服用番泻叶有可能会引起胃肠功能紊乱，而导致胃肠自主排便能力下降、胃肠蠕动功能下降，日久反而可能会导致便秘症状加重。
所以，对于便秘的人群，还是建议增加运动、调节饮食结构、进行腹部按摩以及合理运用润肠通便类药物改善便秘状态。如果单独用润肠通便类药物，比如麻仁滋脾丸、麻仁润肠丸之类的药物效果不佳，必要时可以用番泻叶、果导片类的药物临时改善一下。
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