女性要如何防尿道炎

近期医院的信息表明，进入夏季之后，女性泌尿系统遭受细菌侵袭的机率明显增加，与冬季相比较，尿道感染要多50％以上。因此，保护好泌尿系统，免受炎症之侵害，就成为女性度夏的保健课题之一。女性为何在夏季易与尿道感染结缘呢？这不外乎内外两个方面的因素。

从内因上看，正常人的尿道末端都寄生有细菌，只是因为尿道上皮的抵抗力很强，加上每次排尿又可将细菌冲洗掉，故相安无事。从外因上看夏季气温高，细菌生长活跃，侵袭力强。由于炎热，睡眠不足、过渡疲劳、食量减少或饮水少，机体抵抗力下降，尿道和膀胱容易充血、肿胀，加上出汗多，致使尿 液减少变浓，就不能及时将细菌冲走，这就增加了感染的机会。另外从女性生理解剖特点上看，女性尿道短而直，只有3-4厘米，尿道口、阴道口、肛门彼此相粼，细菌很容易侵入尿道致病。大多数的女性爱穿过紧、漂亮化纤的三角裤，这不利于会阴部湿气蒸发，又喜欢用护垫，

也给细菌的繁殖创造了有利条件。此外更年期妇女，由于雌激素水平下降，尿道上皮变薄，弹性消失，变硬，加上阴道萎缩、变窄、变短，使尿道口向内牵拉，更容易发生尿道感染。有些人过性生活时，特别是丈夫不太重视会阴部卫生，也可将病菌带入妻子的尿道中去造成尿路感染。

防治办法是：多喝水，发挥水的清暑利尿作用，冲洗掉尿道中的寄生细菌，消除感染隐患；用“熟水”（煮沸的水）放温后清洗外阴和肛门；清洗时要讲究顺序，既先洗外阴后洗肛门切不可反其道而行之；养成便前后洗手的好习惯，研究资料显示，人的双手沾有大量病原微生物，如衣原体、支原体等，若解便前洗净双手，则可以切断这一感染途径；丈夫勤洗浴，保持会阴部及生殖器官的清洁卫生。性生活后要排一次尿 ，将侵入尿道口的细菌冲洗掉；把握好性生活的频度。美国加州大学的调查资料显示，女性尿路感染率与性交的频度有关，每周性生活超过3次者，初发尿路感染的病人中占50％，再发尿路感染的患者中占58％，由此提示在夏季这个特殊时间，适当减少同房次数，勤洗澡、勤换内裤，穿透气好、吸湿强的棉织内裤，不要太紧，不要常用护垫；不要自行购药，有症状一定要去医院诊治。