为什么身体总是没力

身体总是没有力，分以下几种情况：

1、身体虚弱，比如肺气虚会表现为身体无力，伴有气短甚至喘憋，活动后更加明显。

2、脾胃亏虚，中医认为脾主四肢，是气血生化之源，当脾胃功能下降之后，不能运化水谷精微濡养四肢，会造成四肢的肌肉萎缩，也会造成肢体的无力。

3、肝血不足，中医认为肝主筋脉，当肝血不足之时，筋脉失去肝血的濡养，也会造成筋脉的无力，会容易疲劳、总是没有力气。

4、肾精亏虚，肾主骨生髓，当肾精亏虚之后，人体的骨骼生长会出现异常，这时候也会出现骨软、无力，但这些情况一般都是慢性过程。

5、痰饮所导致的气血运行不通畅，阳气不能外达。中医认为湿性黏滞、重浊，它可以阻碍气血的运行，阻碍阳气的外达，这时候阳气不能外达，四肢得不到气血的濡养，也会出现总是没有力气的感觉，但这种没有力气并非是虚证，而是因为痰饮所导致的，治疗应该应用化痰祛饮的方法。