颈膜炎大部分情况下有两种类型，第一种是无菌性的炎症性疾病，主要就是由于不良的生活习惯以及工作姿势或者外伤导致颈膜的撕裂伤，局部充血、水肿，形成了无菌性的炎症，从而导致局部的疼痛，首先要端正颈部姿势，避免长时间一个姿势，避免过度低头，避免长时间对着电脑、手机，睡觉的枕头不能太高太软，也不要长时间趴着睡觉或者伏案工作，可以局部热敷、烫洗。口服消炎镇痛药物洛索洛芬钠，缓解肌肉痉挛药物盐酸乙哌立松，局部使用氟比洛芬巴布膏。对于局部的痛点还可以进行封闭治疗，使用盐酸利多卡因注射液以及曲安奈德注射液，一般2-3次就能得到很好的减轻。第二种颈膜炎是由于化脓性细菌感染所导致的，需要选择敏感的抗生素抗感染治疗，必要时进行切开引流。
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