人的压力过大，可影响到月经推迟。压力过大以后，体内的激素水平可以发生变化，可以影响到内分泌性激素水平，影响到月经推迟。一般月经提前或者是推迟前后在一周之内，都是属于正常，属于体内激素的波动范围。但是如果压力过大，月经推迟在一周以上，就属于月经不调的状态。这种情况需要经过调经治疗。一般采取中成药进行调理，或者性激素药物进行调理。平时要放松心情、减少压力、不能熬夜、注意休息。饮食方面要温和、清淡，避免生冷的、辛辣的刺激性食物的摄入。
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