首先饮食要定时定量，每日三餐要按时进食，且不宜吃的过饱。正餐之间可以少量加餐，但不宜过多，以免影响正餐。要注意软、烂、易消化，食用的主食蔬菜及鱼肉等荤菜，特别是豆类、花生米等硬果类都要煮透、煮熟甚至煮烂，便于消化吸收。少吃粗糙和纤维多的食物，要求食物要精工细做，富含营养、保持新鲜清淡。各种食物均应新鲜、不宜存放过久。吃新鲜而含纤维少的蔬菜及水果，如冬瓜、黄瓜、番茄、土豆、菠菜、苹果、香蕉等。吃清淡少油的膳食，清淡少油易于消化道的吸收，有利于胃病的康复。
