临床上有很多方法都可以治疗颈椎的僵硬。颈椎的僵硬一般是低头过多或者颈椎受凉所导致的，这种情况可以通过做物理治疗来缓解。物理治疗在临床上有很多，比如针灸和推拿，这两种疗法对于缓解肌肉僵硬，放松脖子的肌肉效果非常好，患者可以选择到就近的中医院里面去就诊，在正规医生的针灸和推拿疗法下大约5-7天的时间，颈椎僵硬的症状就能得到很好的缓解。如果症状不是特别严重，大约3天左右的时间症状就可以得到很好的恢复。患者如果没有时间到医院去进行针灸和推拿，也可以选择贴膏药，膏药一般都有活血化瘀的效果，可以治疗因为受凉以及低头过多导致的颈椎僵硬。
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