火车网,5lu.com

脂溢性脱发的中医调护需要注意什么

健康更新时间:2023-03-20 03:06:23

脂溢性脱发,又称男性型脱发、雄激素性脱发,男女均可发生,男性多见,常伴有皮脂溢出多、头皮屑多、毛发干枯甚至瘙痒等症状。中医称为“发蛀脱发”、“驻发癣”等。有调查显示,本病在我国男性患病率高达30.2%,由于本病有碍容貌,越来越多的人正寻求很好的治疗。

但,目前对本病的病因病机尚未完全明了,通常认为本病与遗传因素(患者多有家族史)、内分泌失调(雄激素对头发生长有明显抑制作用)等有关,精神因素(更多见于文化程度较高及脑力劳动及夜间工作人群,精神压力大,自主神经功能紊乱。

血管神经功能失调,使头皮营养障碍导致)、饮食因素、感染(脂溢性皮肤损害中常见糠z孢子菌,可以产生将血清甘油三酯分裂为刺激性脂肪酶的酯酶,影响表皮再生,并致皮炎而产生脂溢性皮炎伴脱发)等均是诱发或者加重的因素。

中医认为本病以血热风燥、脾胃湿热等证型较为常见,而肝肾不足为发病的根本。

1、平素血热的患者,受到风邪侵袭,转而化为燥邪,耗血伤阴,阴血不能养发,毛根干涸,引起脱发。

2、饮食不节制,如过多使用肥甘厚腻、酒类,致使湿热向上熏蒸头发,引起头油增多,脱发不止。

3、先天不足,或后天熬夜、房事不节、思虑过度,耗伤肝肾阴血,毛发失去濡养而脱落。

调理:要定期洗头,去除皮脂、汗液等,但不宜过勤,一般主张每周1~2次,夏季可适当增加,水温适宜(35~40℃)。要经常按摩头皮,室外工作者避免强烈的日光或干燥多风的天气。多食用蛋白质高、维生素含量丰富的食物如奶类、蛋类、瘦肉、豆制品、海产品、青菜水果等。油性体质者多食用粗纤维食品与杂粮,选择控油较好的食品如山楂、草莓等,少吃糖类、肥肉、动物内脏等,不吃辣椒等刺激性食物,不饮浓茶。

维生素A对维持上皮组织正常功能及结够完善有很好作用,含ViT A较高食物如胡萝卜、菠菜、油菜、韭菜、芹菜、杏等。维生素B6对调节脂肪酸及脂肪的合成,抗皮脂,刺激毛发再生均有一定功能,含量丰富的食物如马铃薯、蚕豆、橘子、芝麻等。另外,含碘丰富的海藻类对头发生长也十分有益,如海带等。

中药中也有很多对头发生长有帮助的药物,可以选择作为药膳来食用,如促进毛发生长较好作用的如:桑葚、桑寄生、旱莲草、冬瓜子、辛夷花、浮萍等;滋养头发较好的有:干地黄、柏子仁、女贞子、沙参、玉珠、白术、白芷、瓜蒌等;乌发美发效果较好的有:何首乌、覆盆子、天冬、麦冬、女贞子、黄精、熟地、胡桃仁等。

介绍几个比较好的药膳:

1、猪肾核桃:猪肾一对,杜仲30g,核桃肉30g,加适量水,武火煮30min后,改文火炖至猪肾熟烂,食猪肾及核桃肉,饮汤,每日1次。对于肾阴虚所导致的脱发白发,伴有头昏健忘,腰膝酸软、耳鸣,五心烦热等症状者较好。

2、黑豆雪梨汤:黑豆30g,雪梨1~2个。将梨切片,加适量水与黑豆旺火煮开,改至微火炖至烂熟,吃梨喝汤,每日2次。对于肺阴亏虚导致的脱发如伴有毛发柔弱、色白、容易感冒者效果较好。

3、百合杏仁粥:百合50g,杏仁10g,粳米50g,白糖适量。将粳米先煮成粥后加入杏仁、百合同煮至熟烂。每日一剂。对于肺气虚之毛发松动,咳嗽无力,痰白清稀者效果较好。

4、桂圆莲子粥:龙眼肉10g,莲子15g,大枣10个,粳米50g,四种共煮成粥,每日2次。对于气血亏虚之脱发伴毛发枯黄,心悸气短、自汗者效果较好。

5、蒲公英80g,黑豆5000g,加水煮熟,去蒲公英渣,再加冰糖120g,收干,每天口服60g。适用于各种类型的脱发尤其有湿热如头油较多的。

对于脱发的治疗一定要树立信心,同时要认识到毛发病的治疗是一个比较长期的过程,保持乐观的情绪,保证充足的睡眠本病的治疗与毛发的生长大有好处。

标签: 脱发 中医 需要 注意 什么

脂溢性脱发的中医调护需要注意什么 相关文章

上一篇:维生素B6的作用

下一篇:青春痘多久才会好

相关推荐
急性胃痛怎么快速止痛 情绪性胃痛如何缓解 毛囊炎产生的原因是什么 为什么会胃痛 突然胃胀痛该怎么办 肠胃弱怎么调理 为什么吃完饭就胃痛 怎么快速缓解胃痛 病毒性腹泻会传染吗 急性胃痛怎么引起的
相关分类
教育 美食 健康 数码 家居 娱乐 生活 时尚 旅游 社会 情感 汽车 健身 育儿 科技 游戏 自然 历史 文化 国际 宠物 财经 星座 体育 其他 风水 佛学 军事 生产 房产 手工 技术 摄影 机械 科学 绘画 音乐
最新生活资讯
四川哪些大学招生心理健康教育专业及选科要求 共2所高校和开设学校推荐(2026参考) 红薯和米饭相比哪个更健康 2026年安徽卫生健康职业学院各专业选科要求一览表 新高考选科对应专业有哪些 2026年上海健康医学院各专业选科要求一览表 新高考选科对应专业有哪些 健康160app怎么咨询医生 健康160APP免费咨询医生方法 欢太健康如何添加设备 欢太健康添加手环设备的方法 张雪峰建议女生读健康管理吗 值不值得报 2025健康服务与管理专业就业前景及就业方向最新
热门生活资讯
2025智慧健康养老服务与管理专业就业前景及就业方向最新 2025运动健康指导专业主要学什么课程 就业前景及方向有哪些 2025心理健康教育专业是文科还是理科 就业前景及方向 2025健康管理专业主要学什么课程 就业前景及方向有哪些 健康南京如何挂当天号 健康南京APP挂号预约流程 食品营养与健康专业怎么样 主要学什么课程 感觉胃胀怎么缓解 肠胃不好脸上会长斑吗
最新专题
最新火车车次
工具箱
手机版  丨  电脑版丨  网站地图
关于我们
如有意见、反馈、侵权或投诉等情况,请联系
“扫黄打非”举报专区 违法和不良信息举报中心
版权所有 Copyright © 2009-2026 5lu.com 闽ICP备
The template file 'copy.htm' not found or have no access!