天天做梦不是神经衰弱，做梦是人的正常睡眠情况。
人的睡眠分为快速眼动期和非快速眼动期，人在快速眼动期都做梦。人的睡眠从刚开始是从非快速眼动期进入，然后再进入到快速眼动期，再由快速眼动期进入到非快速眼动期。一天晚上周而复始大概是4-6个循环，那么人一天晚上至少做4-5个梦。
无论第二天是不是有梦感，或者是记得前一天晚上做的梦，实际上都在做梦，做梦是正常现象。
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