拉肚子最快的解决方式还是根据不同的腹泻原因而定，如果是细菌性腹泻，往往除了腹泻有可能会出现发热。在这种情况下除了清淡饮食以外，还应该加用抗生素来治疗细菌才能有效缓解拉肚子。
如果腹泻是由病毒感染所引起来的，在这时候建议喝点稀粥、米汤，甚至能喝点糖水加糖盐水来减轻胃肠道的负担，注意休息，有可能腹泻就能够缓解。如果是长期的腹泻、反复的腹泻，老年人有可能是胃肠功能紊乱所引起来的，在这种情况下可以补充微生态制剂，比如双歧杆菌、整肠生，有可能对腹泻有一定的好处。
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