如何注意高血压，主要包括两个方面的内容：
1、注意改变生活习惯。肥胖的患者特别要注意减肥，这在改变生活习惯当中占有首要的位置，主要通过控制饮食，每天坚持锻炼身体来实现。注意少吃油、少吃盐、清淡饮食，少吃肥肉、动物内脏、骨髓和油炸食品，适量的喝牛奶，多吃水果、蔬菜，不要熬夜，降低精神压力，戒烟限酒，有利于降低血压。
2、规范的服用降压药物。在服用药物的初期，边吃药边监测血压，在医生指导下，摸索出适合自己的药物种类和剂量，有些患者夏天血压偏低，冬天血压偏高，可以夏天的时候适当的减药物剂量，冬天的时候适当的增加药物剂量。
下一篇：小儿脐疝患者有什么注意事项？
