抑郁症的主要表现是什么？

抑郁症最为主要的表现就是情绪低落，也就是我们常说的抑郁情绪。但是不是有了抑郁的情绪就一定是患了抑郁症呢？答案是否定的。人类具有的情绪是复杂而多样的，我们的祖国医学的观点也认为人是一个极其复杂的有机体，七情六欲，人皆有之。“七情”即人有喜怒忧思悲恐惊的情志变化。每个人都会产生这七种情绪，没有这些情绪体验的人反而倒可能是有“精神心理”问题了。其中“忧”即指“忧郁”、“抑郁”，它也是我们人类正常而常见的一种情绪体验，它包含了悲伤、羞愧、痛苦等内心体验。正常人都会产生抑郁的情绪体验，但一般来说抑郁情绪体验出现的频率不高，程度轻微，持续时间不长（通常持续时间不超过两周），个体往往可以自己克服或在亲朋好友的帮助下走出这种抑郁的情绪。而且随着社会环境的改善，抑郁的情绪也会得到相应改善。比如某个人和自己的对象发生了争吵或被领导批评了几句，都会出现抑郁的情绪，但一般都能在不长的时间里调节过来。只有少数人由于个性、遗传和应激性事件过于剧烈等原因，反复努力都难以走出抑郁状态，如即使遇到高兴的事情也感觉不到快乐，慢慢出现日益加重的睡眠问题，难以入睡，早上很早醒来，不能再次入睡。不愿活动，不愿和别人交流，主动的言语减少，以前感兴趣的活动也不愿做了，没有任何事情能使他们高兴，包括进食、外出、看朋友、从事体育运动等。

总之，很少事情能引起愉快，许多患者为此感到十分苦恼。他们觉得自己精力减退了，注意力和记忆力大不如前，思维不活跃或者困难，时常责备自己，否定自己，经常哭泣；食欲不振，体重往往也随之减轻。上述诸多的症状如果持续超过两周，同时抑郁的情绪明显影响了个体的社交和日常的工作及生活，就可以考虑抑郁症的诊断了。

患抑郁症后，患者好像走进了一条情绪上的死胡同，他们往往主动话语较少、说话声音变轻，动作缓慢。严重抑郁症患者的情绪很低落，他们不停的自责、否定自己，总是往消极的方面去思考问题，他们的想法不符合现实的客观环境，总是认为将来会有不好的事情会发生在他们身上，而他们自己也无力去改变这些事情的悲惨结局。另外，抑郁症患者通常还会出现明显的焦虑情绪，许多抑郁症患者感觉坐立不安，心神不宁。而这种焦虑的情绪是非常难以忍受的，这更加剧了抑郁症患者内心的痛苦。许多患者出现明显消极念头或行为，甚至主动结束自己宝贵的生命。

还有相当多的抑郁症患者情绪低落、烦躁并不明显，但会感觉到各种身体的不适。许多病人感觉自己的身体有一种或许多难以忍受的痛苦，如不明原因的疼痛、疲劳、喉头及胸部的紧迫感、便秘、消化不良、肠胃胀气、心悸、气短等，但是经过内外科医生的反复检查，甚至是各种的实验室或昂贵仪器的反复检查，却检查不出有什么异常。不少患者为此四处就医，但往往得不到最终确诊，花了不少钱，吃了不少药，病症得不到缓解。殊不知，这些也是抑郁症的常见表现。