几招对抗皮肤老化

皮肤老化是由自然因素或非自然因素造成的皮肤衰老现象。人出生后皮肤组织日益发达，功能逐渐活跃，当到达某种年龄就会开始退化，这种退化往往在人们不知不觉中慢慢进行。皮肤组织的成长期一般结束于25岁左右，有人称此期为“皮肤的弯角”，自此后生长与老化同时进行，皮肤弹力纤维渐渐变粗，40-50岁初老期，皮肤的老化慢慢明显，但老化程度因人而异。

皮肤老化现象主要表现在两个方面：

1、皮肤组织衰退。皮肤的厚度随着年龄的增加而有明显改变。人的表皮20岁时最厚，以后逐渐变薄。表皮细胞核分裂增加，故黑色素亦增多，以致老年人的肤色多为棕黑色。真皮在30岁时最厚，以后渐变薄并伴有萎缩。皮下脂肪减少，并由于弹力纤维与胶原纤维发生变化而渐失皮肤弹性和张力，更进一步导致皮肤松弛与皱纹产生。

2、生理功能低下。皮脂腺、汗腺功能衰退，皮肤逐渐失去昔日光泽而变得干燥。血液循环功能减退以补充皮肤必要的营养，因此老年人皮肤伤口难愈合。

皮肤老化的类型

1、自然性皱纹

多呈横向弧形，与生理性皮肤纹理一致。自然性皱纹与皮下脂肪含量有关，伴随年龄增大皱纹逐渐加深，纹间皮肤松垂。如颈部的皱纹，为了颈部能自由活动，此处的皮肤会较为充裕，自然形成一些皱纹，甚至刚出生就有。早期的体位性皱纹不表示老化，只有逐渐加深、加重的皱纹才是皮肤老化的象征。

2、动力性皱纹

面部表情肌与皮肤相附着，表情肌收缩，皮肤在与表情肌垂直的方向上就会形成皱纹，即动性皱纹。动力性皱纹是由于表情肌的长期收缩所致。早期只有表情收缩，皱纹才出现，以后表情不收缩，动力性皱纹亦不减少。如长期额肌收缩产生前额横纹，在青年即可出现；而鱼尾纹是由于眼轮匝肌的收缩作用所致，笑时尤甚，也称笑纹。

3、重力性皱纹

重力性皱纹是在皮肤及其深面软组织松弛的基础上，再由于重力的作用而形成皱襞和皱纹，重性皱纹多分布在眶周、颧弓、下颌区和颈部。

4、混合性皱纹

由多种原因引起，机制较复杂，如鼻唇沟、口周的皱纹。

预防皮肤老化要领

1、维护全身健康，保持开朗乐观的情绪，调整不良的心理状态；有规律地生活，合理营养，平衡膳食；坚持适当的体力劳动和体育锻炼，丰富文娱生活；注意休息和睡眠，养成良好卫生习惯，防治各种疾病。

2、注意保护皮肤，避免受到外伤、阳光、强风、寒冷、热浪与化学品的伤害，保持皮肤卫生，经常正确的按摩皮肤。

3、讲究饮食营养，不偏食，少食白米、白面，限制食盐，既要有足够的蛋白质、脂肪、碳水化合物，又要有丰富的维生素及必要的矿物质，增强皮肤弹性，延缓皱纹出现。

4、要调节生活习惯，改变大笑、皱鼻、皱眉、咪眼等不良动作：切不可熬夜，避免失眠，做到劳逸结合，精神愉快。

防皱抗皱品选择

1、含水解蛋白及维生素E的护肤品：可延缓皮肤衰老，舒展皱纹。

2、透明质酸原液或者萃取液：透明质酸在人体组织里大量存在，有防止水分流失的作用。由于岁月及光老化导致透明质酸流失导致皮肤老化，通过补充透明质酸增加组织里水分，就能使皮肤充填，皱纹随之消失，因此，注射、外用及口服透明质酸其实类似于补水保湿的作用。

3、胶原蛋白原液：它内含的胶原蛋白成分是一种弹性纤维蛋白质，与胶原间为支撑肌肤弹性的主要成份。在人体皮肤表皮下有一层较厚的真皮组织，其中90％是胶原成份。胶原减少，因而肌肤弹性降低，网状组织纤维变硬，使肌肤老化速度加快，而便产生皱纹、松弛、下垂。当皮肤缺少胶原质时皮肤就开始产生老化现象。所以胶原蛋白针对老化肌肤有卓越改善效果，并针对伤口愈合效果绝佳。

4、防止皱纹食物：番茄、胡萝卜、南瓜、黄瓜,猪皮,蜂蜜,银耳等胶原含量高的食物。

皮肤老化的医学美容治疗方法

治疗皮肤老化的方法很多，通常采用非手术方法，包括微整形，注射，激光，埋线等。

常用的方法是：

1、玻尿酸注射

主要适用于静态纹，如消除鼻唇沟皱纹，也可用于鼻梁、鼻尖的塑形、改善凹陷畸形、丰唇，隆下颌。

其应用原理是：透明质酸在人体组织里大量存在，有防止水分流失的作用。由于缺水导致皮肤老化，组织里水分一多就能使皮肤充填，皱纹随之消失，因此，注射透明质酸其实类似于补水保湿的作用。常说的玻尿酸就是透明质酸的一种。

效果：透明质酸可以改善皱纹，让面部更显年轻。

2、肉毒素注射

主要适用于减少或消除动态纹，使用于去除额纹、眉间纹及部分鱼尾纹。

效果：动态纹(即表情肌)的反复收缩、疲劳是导致皮肤衰老的重要因素。在表情肌上注射肉毒素，可以暂时麻痹做表情的肌肉，从而让皱纹消失。人看上去会年轻很多，皮肤变得紧致、更有弹性

3、蛋白线线雕

就是用蛋白质做的医疗缝合线或吸收性缝合线，被埋入的线在6~9个月左右自然被人体吸收，并激活（ fibroblast）成纤维细胞，让皮肤长期充满弹力和紧致皮肤。

PPDO蛋白线提升所适用的线体是一种胶原蛋白微分子物质，具有分解代谢特性，不会存留于人体当中，因此埋线面部提升安全无副作用。