小孩不适合吃蜂蜜，虽然蜂蜜内含有丰富的营养物质，具有健体消食、清热解毒功能，还有润肠排便的作用，但是不建议小孩吃蜂蜜，因为蜂蜜属寒冷食物范围，儿童脾胃功能发育不完善，可能会刺激胃肠，引起胃寒，出现腹痛、腹泻。有的孩子早上喝蜂蜜水，相比喝白开水来说，不利于血液黏稠度的稀释，减缓了肾脏排尿时间，降低了给身体排毒的作用。喝蜂蜜水还容易使体内酸性增加，时间长了胃酸增多，会影响孩子的胃肠功能，蜂蜜中含有肉毒杆菌，儿童胃肠消化能力和对病菌的抵抗能力均差，因此不建议小孩喝蜂蜜水。
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