大脚趾外侧麻木，常见原因有以下几种，即受凉、劳累、劳损、长时间挤压或者末梢神经炎等。
如果是受凉、劳累、劳损、长时间挤压，则需要注意保暖，注意休息，避免劳累，避免剧烈运动，同时穿宽松的鞋。有条件的患者可以进行针灸、推拿、红外线、超短波等理疗，同时要注意保暖，避免受凉，局部热敷。如果麻木比较严重，可以口服甲钴胺等神经营养类药物来缓解神经的损伤症状，大多数情况下经过上述肌肉处理后，麻木的症状均能够出现明显的缓解。
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