做个合格妈妈，运动护齿器知多少

运动护齿器是覆盖在上颌牙列上的弹性装置，能缓冲、吸收及分散撞击力，有效地避免和降低颌面部运动性损伤的发生。国内临床研究显示，观察期内使用组各种口颌运动创伤总发生率为6‰，而对照组为24‰，两者差异有统计学意义。也就是使用运动护齿器可以有效降低运动创伤的发生几率。

当上前牙受到撞击时，运动护齿器通过以下三个方面对上前牙起到保护作用：

1、覆盖在上前牙唇侧的运动护齿器材料吸收和分散撞击力；

2、覆盖在上前牙舌侧的运动护齿器材料辅助吸收和分散撞击力；

3、通过上颌牙列，下颌牙列及牙槽骨的支持作用分散撞击力。第三类传导是通过下颌牙咬入护齿器实现的，这需要运动护齿器具有完全平衡的咬合。

目前市面上常见的运动护齿器有两种：

定做的护齿器 －这是一种医生针对不同个体专门设计、制作的。牙科医生先为你取牙齿印模，然后根据牙齿形状制作护齿器。由于这种护齿器与牙齿贴合、更舒服，所以多数人喜欢定做的护齿器。同时由于医生的丰富经验，会对运动护齿器进行咬合调整，确保咬合平衡。现在由于技术的进步，护齿器的颜色也多种多样，深受青少年儿童的喜爱。

加热、咬合式护齿器 － 这种护齿器的形状是预先成形的；通过把护齿器放在水中加热可以改变其形状，然后在口腔中咬合，从而使它适合不同的个体。这种护齿器在许多体育用品商店都可买到，但其密合程度差，舒适性差，同时由于没有医生调合，很容易导致咬合不平衡。优点是价格便宜，简单易操作

咬合不平衡的运动护齿器受到的剪切力是咬合平衡的运动护齿器的两倍，存在导致下颌骨骨折的潜在危险，还可能导致颞下颌关节紊乱综合症的发生。Takeda T通过单摆撞击试验发现，当下颌受到突然的间接的撞击力，使用未调牙合的运动护齿器，撞击力完全集中在运动护齿器的局部和下颌牙列；相反，使用充分调牙合的运动护齿器撞击力会分散到上颌，从而降低撞击的严重程度。

简单的说，一定要选择专业的医生定制专业的运动护齿器，真正起到保护的作用。