最近有拿着结肠镜的检查结果来询问和治疗“结肠炎”的患者，现就患者最关心的问题之一做一下解答。
问题：结肠炎怎么得的？怎样治疗？怎样预防？以后要注意什么？
解答：（结肠炎怎么得的？）结肠炎的病因是什么呢？
我们要了解结肠炎的病因是什么，首先我想我们应该搞清楚我们所说的结肠炎的含义是什么。来我这里就诊的患者中有相当一部分人的症状是慢性的腹部疼痛，腹泻（拉肚子），或者便秘，然后行肠镜检查提示直肠和结肠粘膜水肿、充血，血管纹理增多、模糊，我们的肠镜医生就给我们下了一个“慢性结肠炎”的诊断。这时我们的病人就给我们说我得了“慢性结肠炎”，而事实上这种诊断随着我们对这种疾病的认识深入，这种诊断正逐步被摒弃。为什么呢？由于其在结肠镜下的表现不具有特异性，并且患者症状反复发作，缠绵难愈，如果得不到合理的治疗，结果会使症状越治越重，使很多的患者认为自己得了什么不治之症，加重了患者的精神心理负担。对于排出了器质性病变的患者，这种疾病在临床上有一个病名叫做肠易激综合征，英文名字叫做IBS。
那么这种疾病的病因是什么呢？这种疾病在我们接诊的患者中，是一种比较常见的疾病，但是很遗憾我们目前仍然不能够明确的说出引起它的具体原因是什么。
但是在我们治疗过程中发现精神心理因素在这个疾病中有很大的推动作用：很多病人所做的检查中几乎所有的检查都是阴性的结果，这也使我们的患者很困惑，我明明很不舒服，但为什么就是检查不出来呢？好多的患者得不到家人和朋友的谅解，造成了疾病的进一步发展。那么说精神压力大就是这种疾病的病因吗？当然不是，压力本身不能引起这种疾病的发生，但精神压力过大会使这种疾病的症状加重。
其次就是饮食。虽然也不是引起肠易激综合征的病因，但科学的饮食可以避免这种疾病的发生和加重。在后文治疗中将介绍饮食治疗的原则问题。
结肠炎的治疗
如果你确诊为肠易激综合征，那么需要了解以下的治疗方法：
第一：首先是要了解和认识肠易激综合征的基本知识。这种疾病是一种很常见的胃肠道功能性疾病，好多没有来就医的病人，也曾受到肠易激综合征的困扰。这种病既不遗传也不会影响生命，也不会演变成严重的恶性疾病，比如结直肠癌等。到目前为止，我们还不能明确的知道它是由什么引起的，治疗上也没有什么特效药，但是我们可以通过科学的指导和个体化的用药帮助你控制好它，不让它影响你的生活。了解肠易激综合征的知识最好的办法我认为可以通过病人对各种关于肠易激综合征的杂志和书刊的阅读并且和医生交流的方式获取知识。
第二：减轻压力
很多患上肠易激综合征的人认为自己很好，没有压力，怎样去减轻压力。这种疾病压力的产生往往是缓慢的，逐渐积累的，不知不觉的，所以我们来就诊时不一定感知得到。减轻压力换句话讲：就是要放松我们的心情和身体。全身心的放松并不一定能够治愈肠易激综合征，但是他可以使这些不适的症状减轻对你生活的影响。
第三：体育锻炼和体力活动
这种方式不一定对每一位患者都有良好的效果，但是有一部分患者通过循序渐进的体育锻炼和体力活动，效果甚至优于常规的药物治疗。
第四：饮食的调整
当进食的食物与疾病的症状发生有密切的关系时，那就要尽量避免食用这些食物。有时不能判断那种食物引起的，可以将饮食情况记录下来，然后来分析食物中有无诱发症状发生的特定因素，并对饮食进行调整。由于每个人的饮食习惯各有不同，所以要根据个人的具体情况来调整饮食。
第四：药物的治疗
药物的治疗有中药的治疗与西药的治疗。中药治疗可选择口服和灌肠及其他理疗的方式综合治疗，效果相对持久，但需要时间长，病人要有耐心。西药治疗起效块，但有些不能将疗效持久化。所以我一般采用中西医结合的方法，先用西药控制一下症状，然后用中药来调理，使机体达到平衡的状态。
对于治疗我想提醒的就是，对于这种病不要乱用药，这只会使疾病加重，而造成疾病不可治愈的心理负担。系统而规律，科学而不紊乱，有序并讲策略的用药思路，对控制你的症状和帮助你治愈疾病我想会有很大的帮助。
怎样预防？
良好的心态，切合自己的饮食习惯，规律的生活作息，能够不断地学习调整自己身体的知识，对功能性疾病的预防我认为应该是有帮助的。
要注意什么？
第一：饮食增加蛋白的摄入，减少脂肪的摄入，并应该注意各种膳食维生素，矿物质，及其他营养素的食物的平衡摄入。但是应该避免以下因素①过度饮食，过度饮食可诱发腹泻，肠道痉挛而腹痛②大量饮酒，就可以刺激肠道，使肠道运动加速而腹泻③含咖啡因的饮料和食物，也可刺激结肠④含有大量动植物脂肪的食物，刺激结肠，引起肠道痉挛而疼痛⑤可导致产气和腹胀的蔬菜、豆类等⑥精加工的面粉和人工食品⑦含有山梨糖醇及果糖的食物和饮料可加重腹泻
第二：多了解疾病的知识，放松心情，找到兴趣相投病友互相交流病情，合理用药，切忌乱用药。
