都说发烧是好事儿，爸妈们请淡定！

有妈妈在问：“宝宝发烧到38.5度，怎么办啊!会不会烧坏了啊?”

宝妈为宝宝健康着急确实能理解，但其实发烧并没想象中的那么可怕，更不会出现“烧坏”的情况!笔者今天就分享关于宝宝发烧的内容，希望更多的妈妈能更从容淡定的看待宝宝发烧。

发烧不是疾病，是人体对抗病毒引发的症状反应

所有的家长都有一种发烧恐惧症，因为很多父母误以为发烧会伤害孩子。但其实发烧并不是疾病，当人体受到感染时，发烧是一种正常的反症状应。

发烧通常说明宝宝的体内正在进行一场战争。当细菌在与人体的白细胞交锋时，白细胞就会产生一些叫做热原的物质，这种物质会刺激人体去抵抗细菌，然后再把刺激传达给大脑调节体温。

当细菌被消灭以后，人体就开始排除多余的热量，并通过皮肤加快热量散发，就像狗狗在夏天呼呼喘气以便降温一样。

宝宝多少度才算发烧

婴儿的正常体温是36-37.8，一个健康的宝宝早晨起床时体温可能是36，而傍晚或生气之后的体温会升到37.8。下面来说说怎样才算发烧(直肠体温)最好能时刻掌握宝宝的正常体温。

最好在宝宝状态好时，在他一早醒来时测量，记下他的体温，傍晚安静时再测一遍。

低烧：体温介于37.2-38.3

中度发烧：体温介于38.4-39.4

高烧：体温高于39.5

这些就是宝宝的平均体温，任何高过正常体温的温度都说明是发烧。所以当你心急火燎的带着发烧到38.9的宝贝去看医生，医生却不以为意也是正常的，因为这毕竟只是中度发烧而已。

宝宝温度高并不一定表示病的严重

可能有一小部分病毒引起的疾病会导致宝宝发高烧(40-40.6)，但每个宝宝对引起发烧的疾病的反应也各不相同。

有些宝宝稍有感染就会烧的很高，有些宝宝即使得了重病也只是稍微有点热。除非使达到了41.7的体温，否则发烧对宝宝没有太多害处，不会烧坏大脑。你担心的程度应该更多地与宝宝的身体表现联系起来，而不是与发烧的温度联系起来!

值得注意的是，宝宝越小，父母要担心的就越多。三个月的宝宝发烧，要比三岁的宝宝发烧更让人担心。小宝宝对细菌的抵抗力也弱。而三个月以下的宝宝由于免疫力还未发育，出现任何发烧情况都要马上告诉医生。

要不要人为让宝宝退烧?

既然发烧是正常症状，就不要轻易退烧!退烧的目的是让宝宝舒服，一般要到39度以上宝宝才会感到不适，此时再退烧即可，但状况因人而异。宝宝若安安稳稳的在睡觉，切勿将他挖起来强迫退烧。

而且婴儿发烧千万不能捂!(婴儿调节体温的方式跟大人不同)，捂了体温会更高，高了就更容易引发高温痉挛~因为宝宝还无法自己调节体温，脑袋是散热工具，所以更加不能捂。

至于保温的话，宝宝手脚冰冷时穿多一点，冒汗时穿少一点，勿反其道而行。一定要禁止给宝宝酒精擦拭，使用阿斯匹灵，疯狂的使用退烧塞剂，逼汗。

只有退烧药才具有真正退烧的效果

预防体温过高，避免出现高热惊厥，是服用退烧药的最基本的理由!也只有退烧药具有真正退烧的效果!其它辅助的方式如退热贴，冰枕，温水擦拭等都只是治标，并不会对中心体温有任何的影响，此时孩子体温上上下下都是自己的身体互相平衡，跟你给的冰枕等等一点关系也没有!

千万不要自己私自用药!有时反而会掩盖真实病情。而且体温低了，病未必就真好了。用药过头也会让烧退过头，变成体温过低，也危险，而在母乳抗体丰富的时候，适当让宝宝冷些，有益无害。

而退烧塞剂只宝宝呕吐不能吃药的时候才使用，使用塞剂退的快，烧起来更快，因此也会导致宝宝畏寒发抖。