足步的趾骨出现骨折，由于早期需要用石膏或者是夹板来固定骨折端，所以足踝部是不能够活动的。但是下肢其他的关节或者肌肉是可以多给予收缩活动，例如膝关节与髋关节可以多做屈伸运动，小腿的肌肉可以多做静力性等长收缩，而大腿的肌肉可以做下肢的直腿抬高训练，就是给予膝关节伸直，然后下肢伸直抬高，离床面大约45°的时候定住，使大腿的肌肉出现收缩，一般等肌肉出现乏力、酸胀的感觉，就可以缓慢放下，休息一下之后再做第二次动作，能够锻炼大腿的股四头肌、股二头肌。另外，等骨折之后的4-6周左右的时间，等拆除石膏之后就可以做足踝部的关节活动功能锻炼，以及也可以适当地给予负重、行走活动功能锻炼。
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